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歩きに風呂?リハビリ色々の一日・・・!?

 
 
  約1ヶ月ぶりに中川の土手を歩きましたがリハビリのオモリ付きで修行です?




 今日は午前中に久々に中川の土手をリハビリで散歩!!先日購入したリストのウエイトを

 付けてのリハビリでしたが、川は雨の影響なのか?少し濁りがある感じで対岸に鯉釣りの

 常連さんが2人入っているのと・・・ハゼ狙いらしい人の感じが2人だけで基本的に釣り師が

 少ない印象の中川でした・・・テトラ付近で鯉のモジリでも見れるかと思いましたが魚の気配

 やモジリは全くなく雰囲気が無いのが気になりましたが・・・何故・・・雨が多すぎなのか?

 難しいところですね・・・やく500mほど歩いただけで今日は軽めにしましたが、やっぱり病院の

 中を歩いているのと外は負担が違って足も弱くなっていると実感しました・・・週2回の通院は

 足のリハビリにもなりそう・・・大変ですがやらないといけない・・・と実感した今日の歩きでしたw( ̄o ̄)w


 その後、近所のスーパーに昼食のパンを買いにいったり・・・車のエンジンを掛けて状態の

 確認と調整をしたり・・・あとは部屋で肘の曲げ伸ばしなど・・・リハビリ中心で頑張り・・・夜は

 久々に風呂に入り・・・肘の曲げ伸ばし・・・まだ内出血が肘周りなど残っている感じなので

 ほぐしながら状態を確認もまだ痛みも強く、毎食後痛み止めを飲みながらアイシングをして

 回復に努める感じ・・・なんとか車の運転が早く出来るようにと思いながらやっています!!

 頑張るぞ・・・+゚。*(*´∀`*)*。゚+




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Comment

退院おめでとうございます!

退院おめでとうございます。
川へ赴くのは最高のリハビリでしょうか?

あせらず、じっくり参りましょう!!!!

よしかわさん こんばんは

 よしかわさん コメントありがとうございます


 なんとか退院できました。焦らずリハビリを頑張り早く川に復帰できる
 よう頑張ります
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