歩いてビックリの木曜日!?

 
  夕食はマーボー豆腐メイン!!ご飯はふりかけをかけてます・・・必需品(^-^)/



 今日からリハビリがスタート!!少し怖さもありましたが、力を入れたり伸ばしたりで

 慎重にはじめましたが、腫れていておもったよりヒザが伸びない感じがしました・・・

 それでも平行棒に伝わって歩行練習もして40分程で終了・・・まだ貧血の後なので

 慎重にやりましたが、なんとか無事に終了してホッと一息・・・(*^_^*)


 その後、午後になって担当の先生が来て、歩行器を使って歩いてみて・・・とのこと?

 いきなりステップアップでしたが、30メートルほど歩いてトイレとフロアはOKが出ました\(^o^)/

 ただ本当は歩行器より自分の場合は松葉杖のほうがなれているので、そちらにして欲しいと

 言ってみましたが、松葉杖は明日からということになりました・・・まだ遠出?で地下の売店は

 車椅子でとの制限付きですが・・・(。-_-。)


 夜は昨日と同じヒザの曲げ伸ばしの機械のCPMでの曲げ伸ばし・・・今日は昨日より10度ほど

 アップの70度だったので不安でしたが、なんとか30分無事に終了しましたo(^▽^)o


 先週の今頃はヒザの出血がとまらず貧血で血圧が70台になって輸血をしていたことを思えば

 まさに急変?といった感じの今日のリハビリスタートの一日になりました・・・w(゚o゚)w


 天気同様にアップダウンが激しいこの1週間になりました・・・無理せず焦らず頑張ります.゚+.(・∀・)゚+.



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