リハビリ通院日！！4キロほど歩いてバテバテ・・・

• 2019.09.30 23:59
• Cat:日記

　
　
　今日はリハビリ通院日でしたが4キロくらい歩いたので流石に疲れました！三平も丸くなる？（三平享年16歳1ヶ月）




　今日はリハビリの通院日で朝から準備で慌しいスタート！！10：45頃に家を出てバスに乗りその後

　電車に乗って新宿にある病院に12：30頃に到着・・・最初に注射を打ってからリハビリに行くことに

　なっていましたが少し時間が掛ってリハビリの予約の13：30を10分ほど遅刻・・・(｡-_-｡)　


　その後リハビリの開始で色々とやりましたが、腕の筋力が落ちているのを実感・・・曲げ伸ばしの

　角度のアップと筋力アップがこれからの課題と感じました・・・それでも肘の状態はマズマズで腫れも

　引いてきましたが、尺骨周辺の血腫の吸収が遅く、小指のシビレが強いのでこの回復も気になる

　ところです・・・今日はリハビリも長く1時間近く頑張り終了・・・病院を出たのは15：00近くになりました(*ﾟQﾟ*)


　今日は帰宅途中に亀戸にある歯科に寄る予定で15：00～16：00の間くらいに行きますとの予約？

　で時間的にギリギリの感じでしたが、なんとか15：50頃に到着・・・歯の詰めた金属が取れただけなので

　直ぐにつけてもらって10分ほどで終了・・・時間外の感じで無理に入れてもらいましたが直ぐにやって

　貰い助かりました・・・簡単に手術後の話もして終了で帰路に・・・家には17：00頃に到着しましたが

　今日は駅からの歩きが多く、最後も駅から徒歩で帰宅・・・一日で4キロほど歩いたので流石に疲れ

　ましたが足も入院で弱っていたので良いリハビリの強化になります・・・10月いっぱいは月曜と木曜の

　週2回の通院予定なので手も足も回復、強化と行きたいものです・・・頑張るぞ　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





　　　
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