猛暑の一日に思うこと・・・

• 2016.08.09 23:55
• Cat:日記

　
　　右膝の手術後、約2ヶ月の状態！！腫れが引いて膝らしくなりましたo(^▽^)o



　今日の東京葛飾は、台風の影響のフェーン現象の熱風で朝からビックリの暑い一日になりましたw(ﾟoﾟ)w

　午前中から37℃を超えて、38℃ほどの最高気温で今年一番の暑さになりました・・・

　さすがに外に出る気力もなく、家で高校野球やオリンピックをみて部屋の中で静かにからだをやすめ

　ながら一日過ごしました・・・いつもは夕方から釣りの準備をして中川に出動となりますが・・・今日は

　それも中止して、部屋の中でリハビリをしながら、手術をした手足を動かしたりしながら膝や肘の確認を

　したりアイシングをしたりしていました・・・(*´v｀)


　今年の2月に手術をした肘は、多少小指にシビレが残っていますが曲がって伸びなかった薬指と小指も

　伸びるようになり、順調に回復・・・時間がもっとかかるかと思いましたが、想定以上に早く良くなってきて

　いる感じでよかったです・・・＼(^o^)／



　
　　手術のあとも回復していい感じ・・・あとはシビレがなくなるといいのですが・・・



　そして、6月14日に手術した右膝の状態も、腫れもひいてきて見た目はいい回復具合で順調ですが

　まだ二ヶ月なので痛みが残っていて、夜は疼く感じで熟睡出来ずに、やや寝不足気味になってます・・・(Ｔ＿Ｔ)


　約40年ほど装具をつけた生活だったので、膝周りに筋肉が少なく動きも悪いのでどれくらい筋力が付いて

　動くようになるか？時間がかかりそうですが・・・今は曲げ伸ばしや、筋肉を動かすイメージをしながらリハビリを

　頑張ってるところですが・・・装具を装着しないで歩く事が出来て、この暑い中・・・手術をして良かったと思ったり

　実感しているところです・・・o(≧ω≦)o
　

　ただ、足首や股関節など他に負担がかかるので他に影響が出ないよう慎重にやっていこうと思ってますが・・・

　まだまだ時間が必要になると思うので粘り強く回復を信じて頑張りたいと思います・・・＼(^o^)／



　
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